游泳是人们喜爱的夏季运动项目之一，但它存在着莫大的安全隐患。近年来，溺水事故已成为17岁以下青少年非正常死亡的首要因素。今年入夏以来，各地溺水事故时有发生，常见的溺水事故，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救同伴致多人溺亡，主要发生在小学生和初中生，且男生居多。

在此，我们倡议大家珍爱生命，熟悉游泳常识，预防溺水：

不独自一人外出游泳，不到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

太饿或太饱均不适于游泳，饭后一小时才能下水，以免抽筋。

在游泳中如果觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，立即上岸休息或呼救。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

同学们，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让生命的一泓清泉永流不息。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生!

供稿人：漆胜 张韩峰