为贯彻落实习近平总书记在全国教育大会上关于学校体育的精神，树立健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，自2021年九月入校以来，学前教育1905班辅导员阳学文老师便将“人人每周运动不少于三次，每次不少于半小时”写入班规。她从自身做起，每周不少于三次瑜伽锻炼。

在体育委员金文清同学的督促下，同学们根据自身的情况安排体育锻炼:有的坚持在风雨篮球场打羽毛球，挥汗如雨；有的在舞蹈房翩翩跳舞；有的宿舍结伴在田径场上跑步，感受大汗淋漓的痛快；有的在瑜伽中缓解压力和焦虑......

坚持半年，同学们体验到了运动的益处。陈新玲说:“我坚持每天的运动，思维更活跃了，睡眠质量得到明显改善”。何迹阳说:“运动是和自己的较量，是对意志的磨练，更是给予自己最舒适的礼物”。自从运动后，她更加自律了。雷双琦说:“我运动，我快乐，运动让我拥有了一个好心情”自从运动后雷双琦和刘新概同学更开朗了。江方方、周欢等同学表示，运动不仅提升了身体素质，还提高了自己的学习效率，更强大了自己的内心。由于经常打球，与专科阶段相比，朱炳樵同学现在极少感冒......

  健康源自运动，生命来自运动，他们将继续携手运动。

供稿：金文清