为深入学习宣传党的二十大报告精神，扎实做好大学生心理育人工作，学前教育1905班于2023年3月29日下午17：30在18栋“红管家”开展主题教育活动。本次活动的主题“学习贯彻党的二十大，扎实推进心理育人工作”，由辅导员阳学文老师主持，全班同学参加。

首先，阳学文带领大家学习党的二十大报告中关于心理育人工作的意义和要求。习近平总书记在党的二十大报告中，强调“要重视人民的心理健康和精神卫生”。良好的心理健康可以提高学生心理调节能力，培养良好心理素质和抗压能力，促进学生思想道德素质和心理健康成长、促使学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展。

随后，结合班级同学考研、考编、考公、毕业论文和就业等带来了一定的心理压力实际，辅导员阳学文向大家介绍了高校育人育心的重要性、健康的衡量标准、学毕业生常见的心理问题、缓解压力对策等。其中，她指出，人生其实就是一场马拉松，看谁能微笑到达终点；人生道路总是曲折前进，我们定位要准，分步实现自己的目标。她分享了以钟南山院士一直坚持强身健体，中年开始奋起直追，杨绛先生修身修心，心态平和，他们俩在个人领域均取得不菲的成就等案例，激励大家放眼未来、心态平和、持之以恒、勇毅前行！

最后，阳老师把主场交给大家，请同学们自愿分享逐梦的小插曲和化解压力的妙招。刘新概同学自告奋勇地讲述了他那不平坦的考研经历。临近考试之际，由于结石他痛得打滚不得不在老师同学们的陪伴下入院治疗，在硕士研究生考试的第二天就感染了新冠，高烧、浑身无力，身体异常难受，但是他不但安慰自己鼓励自己，最终顺利完成了笔试并成功入围面试。他说：“心存感恩、相信自己就好。”舒争同学分享了自己的考编感想，她说：“努力是思想中一个强大的欲望对抗另一些较弱的欲望，难以避免地会造成分裂与冲突，而真正‘开悟’意味着没有冲突，没有痛苦，心完完全全地看到事实，不是思想的一个碎片对抗另一个碎片，而是所有的感官和谐的运作。”我们都是处于一个想要与不想要的平衡状态，我们要告诉自己我们已经很棒了，知道自己要什么，并朝着什么样的方向努力，所以应该给自己鼓掌。张嘉莉则是讲述了她在萍乡学院学习的收获与成长，从害怕与人接触和吐露真心到现在的开朗自信，这与她室友无微不至的爱、班级的良好氛围息息相关。所以在成长路上，朋友是释放压力、解决问题的良方，它会带给你快乐和温暖，让你不孤单。周永指出我们刚刚二十出头，青春无限美好，我们不必承载过多压力和痛苦，如果有压力，我们不妨约上三两朋友畅谈，或给身处家乡的父母打个电话，倾诉自己的烦恼与忧愁，跟随自己的心快乐地前进。

最后，主题班会在游戏互动环节和美食分享中画上了圆满的句号。

供稿：周永