为进一步提升学生的心理健康水平，增强心理素质，推动学校心理健康教育体系的完善与发展，参照《萍乡学院校领导联系二级学院、中层干部联系班级、教师党员联系学生宿舍“三联系”制度》要求，2024年12月4日下午，“心若向阳，次第花开”大学生心理健康主题班会于英华楼3304教室成功召开。本次主题班会由萍乡学院学工处处长陈敢主讲，教育学院辅导员张娜主持，教育学院小学教育专业2401、2402班全体学生参加。

班会围绕心理情绪调节、健康，安全等大学生心理健康教育相关主题展开。班会伊始，陈处长从不同的角度向与会学生讲述自己是如何去对待心理变化以及怎样正确去调整自身的心理健康状况给自我减压。在陈处长的引导下，与会学生得以明白作为一名大学生，应该保持日常运动，通过运动的方式舒缓自身压力，释放自己的情绪。同时，陈敢处长以自身实践经验为例，阐明压力给人带来的问题以及关注心理健康安全的重要性，深刻阐释了关注当代大学生心理健康教育的重要意义。

在主题班会中，陈敢处长还特别强调大学生在心理健康教育方面的必要性，指出其对大学生生活和学习的作用。班会内容丰富，生动有趣，引起同学们的思考，让同学们更加意识到拥有一个良好的心理健康状态的重要性。随后的问答环节中，同学们积极参与回答，提出了一系列关于心理健康的问题，陈敢处长均一一耐心解答。班会最后，辅导员张娜也同与会学生就相关大学生心理健康问题展开了热烈讨论和交流。

本次班会在热烈的掌声中圆满结束。与会学生纷纷表示通过陈处长的此次心理健康教育主题班会，对心理健康有了更深入的认识和理解，也了解并掌握维系人际关系、保持健康身心等诸多实用的心理调适方法与技巧。本次大学生心理健康教育主题班会的成功开展，为广大学子筑牢心理健康防线，助力他们在青春的赛道上奋勇前行，以积极乐观的心态拥抱大学生活，做最具青春活力的大学生，不负韶华。如春日之花，绽放生命的精彩！

供稿人：张娜、刘小梅

2024年12月4日